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不吃碳水化合物的好处与坏处(长期碳水不足症状表现)
1、不吃碳水化合物几乎没有好处,虽然可以快速减重,但对身体极为不利,长期碳水缺失的状态下,身体会利用脂肪和蛋白质作为能量来源,而分解蛋白质会造成肌肉流失,诱发各种健康问题,如免疫力下降等。2、不吃碳水化合物可能会使身体内..
(2)人阅读
时间:2023-04-05
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