中医里关于谷雨节气的说法_企鹅百科网

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中医里关于谷雨节气的说法（中医里关于谷雨节气的说法有哪些）
1、中医里关于谷雨节气的说法重在养生。2、谷雨养生方式：居养阳多晨练，要早睡早起。早晨是采纳自然之气的好时机，而活动为养阳最重要的一环，老年人可选择静中有动的运动如太极拳等。运动能提高身体新陈代谢，增加出汗量，达到“除湿..(2)人阅读时间：2023-04-05

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