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中医里关于谷雨节气的说法(中医里关于谷雨节气的说法有哪些)
1、中医里关于谷雨节气的说法重在养生。2、谷雨养生方式:居养阳多晨练,要早睡早起。早晨是采纳自然之气的好时机,而活动为养阳最重要的一环,老年人可选择静中有动的运动如太极拳等。运动能提高身体新陈代谢,增加出汗量,达到“除湿..
(1)人阅读
时间:2023-04-05
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