为什么糙米越吃血糖越高_企鹅百科网

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糙米饭跟白米饭哪个热量高（糙米饭跟白米饭哪个热量高一点）
随着经济的发展，人们的生活越来越好，一日三餐大多数都以米饭、馒头为主。精细粮食虽说口感好，但却没有什么营养，如果经常吃的话，还容易变胖、肠胃不好、血糖升高等问题，不如偶尔吃些糙米，那么糙米饭跟白米饭哪个热量高？为什么糙米越吃血糖越高？..(0)人阅读时间：2024-01-04

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