为什么要收紧肩胛骨_企鹅百科网

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卧推肩胛骨收紧技巧（卧推肩胛骨收紧技巧视频教程）
在我们进行卧推训练时，可能会有教练或者健身达人告诉你，一定要记住要收紧肩胛骨。很多人知道这一点，但是在具体实施时，却往往不知道怎么做，那么卧推肩胛骨收紧技巧有哪些呢？..(9)人阅读时间：2022-11-11

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