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为什么要运动运动的重要性 为啥要运动的十大理由
1、运动可以帮助我们抵抗疾病,增强免疫力。经常运动,可以让我们的血液运行流畅,减少心脑血管疾病的发生,促进身体的新陈代谢,让身体充满活力,精神饱满,处理事情更加得心应手。2、运动可以帮助我们控制身体重量。如果我们担心肥胖..
(1)人阅读
时间:2023-03-31
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