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乌骨鸡怎么炖好吃又营养(四种人不宜喝乌鸡汤吗)
1、想要让乌鸡汤最有营养首先,必须要把握好乌鸡的选择,最好能选择童子鸡,因为童子鸡的肉质比较嫩,蛋白质含量比较高,结缔组织比较少,这样可以提高人体的吸收效率。2、在乌鸡下锅之前最好能先用淘米水浸泡一下,这样能洗掉鸡皮外面..
(2)人阅读
时间:2023-04-05
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