二十四节气春季养生调理_企鹅百科网

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二十四节气春季养生调理（二十四节气与养生调理）
1、精神调养。阴虚体质的人性情急躁,常常心烦易怒,这是阴虚火旺、火扰神明之故,应遵循“添澹虚无、精神内守”的养生法。加强自我涵养,养成冷静、沉着的习惯。少参加争胜负的文娱活动,节制性生活。2、环境调摄。阴虚者,畏热喜寒,..(2)人阅读时间：2023-12-02

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