五谷杂粮养生粥的做法_企鹅百科网

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五谷杂粮养生粥的做法五谷杂粮养生粥的做法大全窍门
1、把黑豆洗干净用凉水泡6个小时左右。2、把小米泡2小时左右。3、把大米泡2小时左右。4、把高粱泡2小时左右。5、把小麦泡2小时左右。6、把所有主料放入锅中进行熬制。7、熬到20分钟后把除去山楂以外辅料放到锅里再熬制5分..(4)人阅读时间：2023-05-01

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