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五谷杂粮养生粥的做法 五谷杂粮养生粥的做法大全窍门
1、把黑豆洗干净用凉水泡6个小时左右。2、把小米泡2小时左右。3、把大米泡2小时左右。4、把高粱泡2小时左右。5、把小麦泡2小时左右。6、把所有主料放入锅中进行熬制。7、熬到20分钟后把除去山楂以外辅料放到锅里再熬制5分..
(2)人阅读
时间:2023-05-01
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