五谷杂粮搭配禁忌_企鹅百科网

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五谷杂粮搭配禁忌（五谷杂粮搭配禁忌表）
1、小米：小米不适合和醋一起服用，不然营养成分会外流;小米也不能和蛋一起服用，不然易造成胃肠疾病。2、檽米：檽米和苹果同食易造成不容易消化吸收的物质，刺激性胃肠，造成恶心想吐、呕吐、腹痛等病症;檽米和泥鳅同食，会耗费身体..(10)人阅读时间：2023-06-02

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