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五谷黑补肾生发粥怎么做(五谷黑补肾生发粥怎么做才好吃)
1、黑米红枣粥做法:黑米80克,大米20克,红枣40克,枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净,浸泡5小时;大米洗净浸泡30分钟;红枣洗净去核;枸杞子洗净。锅置火上,放入黑米、大米、红枣和适量清水,大火煮沸转小火熬煮成粥,再..
(2)人阅读
时间:2023-06-02
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