什么人适合吃馒头_企鹅百科网

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什么人适合吃馒头什么人适合吃馒头和面
1、一般人皆可食用馒头。2、身体瘦弱的人、儿童和老年人等消化功能较弱的人，更适合食用经过发酵的面包、馒头，这是因为酵母中的酶能促进营养物质的分解。3、同样，早餐最好吃面包等发酵面食，因为其中的能量会很快释放出来，让人整个..(3)人阅读时间：2023-05-12

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