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什么时候喝水对身体好（什么时候喝水对身体好处最大）
1、天最佳喝水时间，首先是早晨6:30 ，有排毒养颜的效果，再一个是上午8:30，有补充身体水分的作用，上午11:00，能够缓解疲乏，放松身心。2、中午12:50 ，可以达到减肥的作用，下午15:00，有提神醒脑的作用，..(1)人阅读时间：2023-08-15

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