什么是低碳饮食_企鹅百科网

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什么是低碳饮食（什么是低碳食物有哪些）
1、低碳饮食一般是以大豆制品、乳类、鸡蛋、鱼、海鲜、肉类等富含优质蛋白质的食物占主要部分的饮食。2、低碳饮食即低碳水化合物（低糖类）饮食，一般指将食物中的碳水化合物比例控制在20%以下即可达到低碳饮食模式。低碳饮食模式主..(0)人阅读时间：2023-07-30

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