什么是健身运动和健美运动_企鹅百科网

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什么是健身运动和健美运动健身运动和健美运动的区别
1、健身运动是一项通过徒手或利用各种器械，运用专门的动作方式和方法进行锻炼，以发达肌肉、增长体力、改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。健美，是一种强调肌肉健壮与美的活动，是对身体的雕刻，跟传统竞技运动完全不一样，起源于古..(5)人阅读时间：2024-03-08

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