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什么是运动的好处(什么是运动的好处与坏处)
1、促进皮肤健康,我们在运动的时候,皮肤的改善就最为明显。运动会导致皮肤的血液加速循环从而加强代谢的功能。运动还会让皮肤的毛孔,汗腺等适应冷热的刺激,从而导致体内的防御力以及免疫力增强。 2、增强心血管,喜欢运动的人一..
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时间:2023-11-15
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