什么蔬菜热量比较低 什么蔬菜热量低适合减肥
1、热量最低的蔬菜有黄瓜、冬瓜、豆芽等。而热量最低的当属黄瓜，每100克黄瓜的热量仅为15大卡。2、其性凉，味甘、甜。归脾经、胃经和大肠经。具有清热利尿、美容护肤、解毒减肥的功效。对于咽喉肿痛、火眼烦渴、火烫伤等症有很好..(2)人阅读时间：2023-03-14
哪些蔬菜热量低 什么蔬菜热量比较低
减肥除了要通过运动消耗体内多余的热量之外，还需要调整饮食结构，减少高热量食物摄入量。那么哪些蔬菜热量低？..(7)人阅读时间：2022-03-05