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什么蔬菜蛋白质最高(什么蔬菜蛋白质最高最好吸收营养)
1、西兰花蛋白质含量高,西兰花含有大量蛋白质,无胆固醇,高膳食纤维,高碱度,西兰花蛋白质含量远高于牛排,西兰花营养在蔬菜中最高,西兰花具有良好的抗癌作用。芦笋蛋白质也比较高,除蛋白质含量高外,还含有高硒,氨基酸微量元素也..
(2)人阅读
时间:2023-05-06
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