什么酸奶适合减肥喝（什么酸奶适合减肥吃）
1、减肥可喝木糖醇或脱脂酸奶。木糖醇酸奶含糖量相对少些，而脱脂酸奶脂肪含量小于1%。2、酸奶内有益生菌，能保护肠道菌群平衡，防治有害菌对肠道的侵害；酸奶营养丰富，富含B族维生素、维生素A、维生素E及胡萝卜素，有提高身体免..(0)人阅读时间：2023-08-05
零蔗糖酸奶会长胖吗 什么酸奶适合减肥喝
现在很流行一些无糖或无蔗糖的食品，因为大家都知道吃多糖对健康不利，但零蔗糖的酸奶是不是吃了热量也低，相对就不会长胖呢？..(7)人阅读时间：2022-03-04