什么食物含赖氨酸_企鹅百科网

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什么食物含赖氨酸什么食物含氨基酸
1、一般上富有蛋白质的食物都含有赖氨酸,如肉类、乳制品和豆类。然而,谷类食品或花生并不含有现成的、人体需要的赖氨酸。烹煮、烘烤以及过度冷冻,将造成食物中的赖氨酸流失。这也是为什么人体需要辅助品。2、赖氨酸（Lysine）..(1)人阅读时间：2023-03-30

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