低热量的夜宵小食谱_企鹅百科网

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低热量的夜宵小食谱（低热量的夜宵小食谱推荐）
1、低热量宵夜这样吃：可以在家做白米粥中加入海鲜、鸡丝、瘦肉、皮蛋等食材，热量非常低，烹调过程也非常营养，晚上的时候来上一碗，真的超级美味。要是不满足可以搭配红薯，红薯的热量很低，饱腹感强。2、乳酪是乳制品中比较健康的选..(2)人阅读时间：2023-04-06

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