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低脂油有哪些 0脂肪的食用油有哪些
低脂油有花生油、菜籽油、橄榄油、玉米油等。1、花生油：花生油的营养构成是最合适的，比较易于人体的消化吸收，而且花生中富含的脑磷脂、卵磷脂和胆碱，这些营养成分对改善记忆力和脑力有着重要的作用。2、菜籽油：菜籽油饱和脂肪酸含..(1)人阅读时间：2023-07-08

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