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体育锻炼怎么来选择(体育锻炼怎么来选择项目)
1、脑力劳动者最好室外健身首先,选择的健身项目要与自己的工作与学习密切相关。脑力劳动者一般以坐为主,由于颈部长时间向前弯,流向脑部的血液受限,容易头晕脑涨。另外,长期使用电脑的人容易患神经衰弱。脑力劳动者的体育锻炼就是积..
(4)人阅读
时间:2023-11-08
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