体育锻炼有什么好处_企鹅百科网

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体育锻炼有什么好处对孩子而言,体育锻炼有什么好处
1、可以减肥，通过运动的方式提高身体的代谢率，燃烧更多的脂肪能量，可以有效减少脂肪，保持肌肉的含量，达到减肥的目的。2、运动可以降低慢性疾病的风险，通过有规律的运动可以改善糖尿病患者的胰岛素敏感性，改善冠心病患者的心血管..(2)人阅读时间：2023-10-19

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