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体育锻炼的基本原则 体育锻炼的基本原则不包括
1、适量适度、循序渐进。锻炼时,要根据环境和个人的身体条件,如季节、气候、场地和运动器材,以及自身的健康和运动水平等,科学安排锻炼项目,选择适当的锻炼方法和身体负荷等。各种锻炼项目都要逐步适应,不要一暴十寒,急于求成。很..
(2)人阅读
时间:2023-08-19
梦见锻炼身体(梦见锻炼身体是什么预兆)
1、梦见锻炼身体
2、梦见跑步锻炼
3、梦见锻炼身体参加体育锻炼
4、猜你喜欢:
1、梦见锻炼身体
梦见自己在锻..
(1)人阅读
时间:2023-03-20
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