企鹅百科网,
手机版
首页
社会
综合
生活
旅游
影视
数码
美食
教育
汽车
美容
女性
特产
网络
育儿
养生
游戏
文化
星座
法律知识
法律专题
家电百科
健身
娱乐
办公
情感
中医
科学
两性
中药
金融
体育
历史
家具
植物
萌宠
安全百科
疾病
三农
当前位置:
首页
>
体育锻炼的注意事项 体育锻炼的注意事项包括哪五个方面
1、关于热身,以抻拉为主,配合小运动量慢跑等,一般15—30分钟为佳。2、关于饮食:比赛前最好不要吃正餐,巧克力等补充热量的食物为佳。一般锻炼前1小时不要吃东西。3、关于饮水:随时补充水分,不要等渴了再喝,渴这种感觉说明..
(7)人阅读
时间:2024-05-28
本类
导航
社会
综合
生活
旅游
影视
数码
美食
教育
汽车
美容
女性
特产
网络
育儿
养生
游戏
文化
星座
法律知识
法律专题
家电百科
健身
娱乐
办公
情感
中医
科学
两性
中药
金融
体育
历史
家具
植物
萌宠
安全百科
疾病
三农
本类
推荐
SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ where isgood in (1,2,3,4,5,6) and titlepic<>'' order by newstime desc limit 10
本类
排行
SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ order by onclick desc limit 6
热门
话题
夜孔雀剧情介绍
夜孔雀讲的什么
夜孔雀到底在讲什么
泰坦尼克号经典台词合集
泰坦尼克号经典台词有哪些
gai和老婆参加的综艺是什么名称
郎平教练带领女排夺冠的年份是哪一年
gai和老婆参加的综艺是什么
郎平教练带领女排夺冠的年份
gai和老婆参加的综艺