例假期间吃什么食物好（例假时间短量少吃什么调理）
1、经期间吃营养比较丰富，而且容易消化的食物比较好，比如大枣、馒头、面条等。也可以在月经期间吃香蕉，因为香蕉当中含有维生素B6，具有安神的作用，可以缓解女性在月经期间出现的失眠、烦躁等症状。2、也可以适当吃鱼，因为鱼当中..(6)人阅读时间：2023-03-14
例假期间吃什么食物好 女生经期吃哪些食物好
女人在月经期间是非常的脆弱的，这个时候需要呵护，如果不注意保养的话，会对女人的身体造成很大的伤害，我们可以注重饮食上保养，那么例假期间吃什么食物好？..(14)人阅读时间：2022-04-07