促进消化的常见食物有什么_企鹅百科网

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促进消化的常见食物有什么（促进消化的食物和有哪些）
1、白菜在冬季大白菜是一种比较常见的食材，而大白菜可以增强肠胃蠕动，它有很好的促消化以及减肥功能，所以害怕自己经常消化不良可以适当吃一些白菜。2、莴笋莴笋是一种可以刺激消化酶分泌的食物，它可以起到增进食欲的效果，莴笋中的..(0)人阅读时间：2023-10-29

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