保养眼睛的三个小妙招_企鹅百科网

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保养眼睛的三个小妙招保养眼睛的三个小妙招是什么
1、冷水洗眼睛。眼睛感觉累的时候，用冷水洗眼睛洗脸，用冷水浸眼睛大约30秒-1分钟，然后洗脸，轻揉眼部20-40次。2、经常眨眼。用眼一段时间后，眨眨眼睛可以放松眼部肌肉，同时可以用手揉眼。3、补充叶黄素。叶黄素是重要的..(9)人阅读时间：2024-07-20

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