倒立的益处有哪些_企鹅百科网

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倒立的益处有哪些倒立有什么好
1、倒立的时候能降低心脏给大脑运送血的负担，大脑供血量充足，氧气和营养更能够遍布脑细胞中，大脑就会变得更快更灵活。这样就可以锻炼大脑。倒立的过程中需要双手支撑身体，而小脑的功能主要是维持身体的平衡，因此在练习倒立的过程中..(1)人阅读时间：2023-11-22

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