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健康养生知识 健康养生知识大全
1、养生首先要清静养神,中医认为杂念多,动而不静,会损害的脏腑,轻则生病,重者减寿。清静养生的首要方法就是减少杂念,降低名利和物质的欲望,要心志平和。2、七情六欲过度会直接损伤脏腑,怒伤肝、恐伤肾。药补不如食补,食补不如..
(3)人阅读
时间:2023-06-16
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