健康的饮食方式是什么_企鹅百科网

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健康的饮食方式是什么健康的饮食方法
1、每日三餐不能少。早餐要吃好、中午要吃饱、晚餐要吃少。这个我就不多说了因为人人都知道，就是做不做到而已。2、多喝白开水。最好的保健品就是白开水，这句话可不是没有道理的。喝的时候加两颗破皮的红枣，反复冲喝有益于抗衰老。3..(1)人阅读时间：2023-11-16

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