健康美食秋葵的两种做法_企鹅百科网

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1、蒜蓉秋葵。秋葵洗干净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘。这样是为了锁住秋葵的醇香味，同时又保持了它爽滑脆嫩的口感。准备好蒜蓉，适量酱油，少许盐，白糖加少量清水混合成料汁。热锅放油，..(1)人阅读时间：2023-06-02

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