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健脾胃的食物有哪些（补气血健脾胃的食物有哪些）
1、莲藕，莲藕的功效有：补益脾胃、清热生津、止血散瘀。由于莲藕中含有较多的植物膳食纤维，一方面能够降低脂肪的吸收，有降血脂的功效。另一方面，莲藕能促消化，含有的鞣质有一定的止泻功效。除此之外，莲藕还有补益气血的作用。一般..(3)人阅读时间：2023-05-26
健脾胃吃什么好（去湿气健脾胃吃什么好）

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