健走和行走有什么区别_企鹅百科网

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健走和行走有什么区别（健走与跑步的区别）
1、健走速度比一般行走速度要快，步幅也稍大，健走速度通常保持在每小时6公里左右。除了速度，与一般行走相比，健走更有其独特的优势。2、一般行走主要依靠臀部及下肢带动双脚交替前进，上肢动作幅度较小，主要起到辅助下肢运动、维持..(0)人阅读时间：2023-07-06

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