健身能吃卤蛋代替鸡蛋吗_企鹅百科网

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健身能吃卤蛋代替鸡蛋吗健身能吃卤蛋代替鸡蛋吗
1、健身最好不要吃卤蛋代替鸡蛋，卤蛋里面调料和蛋白质会变性，会影响营养元素的消化，不利身体健康。建议吃白水煮蛋，只吃蛋白，蛋黄别吃，卵磷脂比较高。2、卤蛋又名卤水蛋。是用各种调料或肉汁加工成的熟制蛋。卤蛋是熟食店经营禽蛋..(2)人阅读时间：2023-05-11

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