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八段锦的功效与作用（女人练八段锦的功效与作用）
八段锦是一种具有健身效果的中国古代气功功法，现在人们练的八段锦一般为新编八段锦，健身功效不可小觑，那么八段锦的功效与作用有哪些呢？..(12)人阅读时间：2022-10-30

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