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关于养生饮食方面的搭配关于养生饮食方面的搭配正确的是
1、简单地说，像是蔬菜和肉类之间配合是最好的，单吃肉类，太过油腻，脂肪太多；单吃蔬菜，吃不饱，提供不了足够的能量和蛋白质。所以，平时是不建议大鱼大肉或是主食全部都是肉类这样的饮食习惯。2、西红柿鸡蛋，西红柿富含番茄红素这..(1)人阅读时间：2023-11-17

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