具有催乳效果的水果和蔬菜_企鹅百科网

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具有催乳效果的水果和蔬菜具有催乳效果的水果和蔬菜是什么
1、花生：其中含有的有效成分，具有很好的通乳催乳的功效，用花生炖猪蹄，特别适合产妇分泌乳汁的时候饮用，具有很好的催乳效果。2、豆腐：豆腐中含有的大豆成分具有益中补气、清热解毒、催乳的功效，产妇食用豆腐炖鲫鱼或者豆腐汤，具..(4)人阅读时间：2023-12-02

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