具有补气血的水果蔬菜有哪些_企鹅百科网

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具有补气血的水果蔬菜有哪些（具有补气血的水果蔬菜有哪些图片）
1、菠菜。菠菜中含有大量的铁元素，有极好的补血效果。2、山药。山药不仅是常见的蔬菜，也是中医上常用的补气药，可以补肺气、补脾气。3、龙眼。龙眼的性质温和，也是一种极好的补气血的水果，具有养血安神、补益心脾的作用。4、葡萄..(1)人阅读时间：2023-11-24

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