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养生食谱瘦小肚子瘦小肚子的饮食
1、酸奶酸奶不仅含有牛奶的丰富营养成分，富含钙质和乳酸清，帮助抑制胆固醇。还含有助清肠作用的乳酸菌，能够改善便秘，加快肠胃蠕动，把体内的老残废物排泄掉，小肚子自然也会变小啦。2、生菜生菜是一种营养很高的蔬菜，瘦肚子比较安..(3)人阅读时间：2024-10-05

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