军训晒黑后怎样变白_企鹅百科网

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军训晒黑后怎样变白（军训晒黑后怎么恢复变白）
1、早上起床后喝一大杯凉开水，其实温开水应该更好一些，如果有条件可以配一点柠檬蜂蜜，虽然有些麻烦，但是好歹口感变得更好了不是么。 2、在一天的学习过程中多喝水，不要喝碳酸饮料，大量适当的水分补充能极大改善身体血液循环，..(0)人阅读时间：2023-07-17

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