冬天吃白萝卜的好处和坏处_企鹅百科网

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冬天吃白萝卜的好处和坏处（白萝卜尽量少吃最好不吃）
1、提高身体免疫力：白萝卜中含有丰富的营养成分，比如维生素、纤维素、以及微量元素等有效成分，食用可以补充身体营养，提高身体的免疫能力，适合一些体质虚弱的人食用。 2、促进消化：白萝卜中含有丰富的芥子油和纤维素成分，这两..(4)人阅读时间：2023-11-30

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