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冬天户外运动有哪些注意事项(冬天户外运动有哪些注意事项呢)
1、不要穿的太厚。初次开始冬季运动的人反得主要错误是,他们夸大了寒冷的力量,穿上了太多的衣服,穿得几乎像一个普通的路人。因此,他们很难处理,他们很快就开始大汗淋漓,感到不适。冬季训练时,你必须以这样的方式装备,当站在地上..
(7)人阅读
时间:2023-04-30
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