冬天户外运动有哪些注意事项_企鹅百科网

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冬天户外运动有哪些注意事项（冬天户外运动有哪些注意事项呢）
1、不要穿的太厚。初次开始冬季运动的人反得主要错误是，他们夸大了寒冷的力量，穿上了太多的衣服，穿得几乎像一个普通的路人。因此，他们很难处理，他们很快就开始大汗淋漓，感到不适。冬季训练时，你必须以这样的方式装备，当站在地上..(6)人阅读时间：2023-04-30

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