冬季健康养生要做好哪八件事_企鹅百科网

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冬季健康养生要做好哪八件事冬季养生100条健康养生
1、十要：头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、肛要常提。2、十伤：久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。..(2)人阅读时间：2023-10-10

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