冬季养生应注重永葆健康活力_企鹅百科网

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冬季养生应注重永葆健康活力冬季养生应注重永葆健康活力吗
1、注重防寒保暖。每到冬季,常有较强的寒潮袭击。随着寒潮而来的就是气下降,此时老年人要特别注重防寒保暖,设法提高耐寒力。做起,根据气候变化及时增减衣服,注意居室保暖,外出要戴帽子和使阳气外泄而受损。另外,尤其要做好..(2)人阅读时间：2023-10-09

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