冬季减肥妙招_企鹅百科网

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冬季减肥妙招冬季减肥的方法
1、多吃白色食物：冬季天气干燥，而白色食物最能够滋润肺部，补益身体，我们可以多吃一些大白菜，银耳，山药，荸荠等食物，保证身体机能正常运行，就能够加快身体的代谢，为减肥提供有利的基础。2、多吃蔬菜水果：对于减肥人士来说，蔬..(4)人阅读时间：2024-03-22

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