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冬季有哪些健康的养生知识（冬季有哪些健康的养生知识和技能）
1、冬季寒冷我们习惯关紧门窗，这样会使得室内二氧化碳过高，加上汗水分解物等，会严重污染室内空气，人容易感觉头昏、疲劳、恶心等。而且冬季容易发生一氧化碳中毒。冬季保持室内空气流通更有利于养生保健。2、冬季膳食的营养素最佳比..(0)人阅读时间：2023-10-10

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