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冬季热养生怎么进行效果最好(冬季养生应该怎么做)
1、川贝冰糖蒸梨--止咳化痰润肺。蒸熟了的梨具有清热润肺止咳化痰的作用,且在蒸的过程中,还可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效。其中,最常用的要数川贝冰糖梨。做法:取大雪梨1个,切下梨盖,去掉内核倒入3克川贝粉..
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时间:2023-06-19
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