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冬季适合吃哪些蔬菜(冬季适合吃哪些蔬菜好)
1、包心菜冬天最好是可以在日常生活中多吃一点包心菜,因为包心菜里面的维生素含量是非常高的,可以说是西红柿的3倍,钙的含量也特别高,是黄瓜的两倍,包心菜里面还含有丰富的微量元素钼和锰,这两种微量元素是人体制造酶和激素等活性..
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时间:2023-11-06
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