冬季饮食养生原则_企鹅百科网

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冬季饮食养生原则（冬季饮食养生指南）
1、食物要足量，能量应平衡冬季，天寒地冻。生活在北方的居民，有供暖设施，虽然在室外活动倍感寒冷，但室内温暖如春。但在南方，室内没有集中供暖设施，室内室外温度一个样，甚至室内还比室外冷，人体对能量的需要增加，需要注意能量的..(1)人阅读时间：2023-10-10

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